Sale
Pinyó del país cru
El precio original era: 9,59 €.7,67 €El precio actual es: 7,67 €.
(Hay existencias)
Pes:
El pinyó és una llavor que prové del pi i són originaris d’Europa, Àsia i Amèrica del Nord, actualment es cultiva a diverses parts del món, especialment a països com Espanya, Itàlia, Xina i Estats Units.
Entre les seves propietats i característiques trobem:
- Els pinyons són rics en greixos saludables, com ara àcids grassos monoinsaturats i poliinsaturats.
- Són una excel·lent font de proteïnes, fibra dietètica, vitamines i minerals essencials com magnesi, zinc i vitamina E.
- Contenen fitoquímics, com els polifenols, que actuen com a antioxidants i poden ajudar a prevenir malalties cardiovasculars i certs tipus de càncer.
- Els pinyons tenen una mida petita i en forma cònica, amb una coberta dura i rugosa.
- En general, es venen sense closca i s’utilitzen àmpliament a la cuina per realçar el sabor de diversos plats.
Alguns dels seus beneficis són:
- Els pinyons són beneficiosos per a la salut del cor, a causa del seu contingut de greixos saludables que poden ajudar a reduir el colesterol LDL (dolent) i augmentar el colesterol HDL (bo).
- Poden contribuir a la pèrdua de pes, ja que el seu alt contingut de proteïnes i fibra ajuda a mantenir la sacietat i controlar la gana.
- Són una font d’energia excel·lent, a causa del seu contingut de greixos i minerals essencials.
- Contenen antioxidants que ajuden a combatre els radicals lliures i l’estrès oxidatiu al cos.
El pinyó és una llavor nutritiva i saborosa que proporciona una sèrie de beneficis per a la salut. Es pot gaudir en una varietat de plats, des d’amanides fins a pesto, donant-los un toc de sabor i nutrició.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.